만성변비를 앓고 계신 분들이라면 일부러 우유를 먹어서까지 쾌변을 간절히 바라시는 분들 많을거예요. 나올 듯 말 듯한 그 느낌 때문에 화장실에 오래 있는 것이 좋지 않다는 걸 알지만 마지막 그 한 알까지 안간힘을 쏟다보면 이게 뭐하는 건가 싶을 때도 많구요 최근 차전자피의 변비 직빵 효과에 대해 여러 기대가 많은데 개인에 따라 효능 차이는 있지만 꽤 많은 … Read more
숙취해소제 까지 마셔가며 우린 왜 술을 마실까요? 좋은 자리에도 술, 우울한 자리에도 술, 친구끼리도 술, 접대에서도 술, 혼술까지, 술이 필요한 상황은 무척 많지요. 하지만 기분 좋게 마셨더라도 다음 날 깨질 듯한 두통, 구토, 목마름 같은 숙취는 아무도 원하지 않습니다. 숙취에 좋다는 비법들과 함께 숙취해소제에 대한 각각의 특징을 소개합니다. 숙취가 생기는 원인 술이 우리 몸속으로 들어가면 … Read more
티스토리 하위블로그에 애드센스 광고가 나오게 하는 법, 저처럼 고민이 있으신 분들을 생각하며 적어봅니다. 애드센스 파이프라인 생각하기 먼저 저의 애드센스 시작은 이랬습니다. 애드센스 승인을 보다 빠르게 받기 위해 <1 – 티스토리 블로그 개설하고 개인 도메인 구입하여 티스토리 블로그에 도메인을 입혔어요> 이후 블로그에 글을 15개 작성하고 애드센스 승인 신청 및 3주 만에 애드센스 승인이 되었습니다. 저의 경우는 … Read more
2023년 튀르키예/시리아 대지진이 일어난 현장에서 고양이로 인해 생존자를 찾은 영상이 화제가 된 적이 있다. 고양이를 따라온 구조대가 해당장소의 잔해를 들어 내자 생존해 있는 두 아이와 엄마를 발견한 것이다. 고양이는 무심하고 도도하고 사회성이 부족한 반려동물로 여겨져 이런 에피소드들은 어쩌다 우연히였을 거라고 생각하는 사람들도 있다. 하지만 그 정도의 차이가 있을 뿐 우리집 고양이들도 자기를 특별히 아껴주고 사랑해주는 … Read more
애드센스로 부수익을 얻고 말겠다는 마음으로 티스토리 블로그를 1월부터 시작했습니다. 애드센스 승인이 고시라고 일컬어 지는 만큼 승인을 보다 쉽게 받을 수 있는 방법으로 일단 티스토리 블로그를 통해 애드센스 승인을 받아보기로 했어요. 애드센스 승인 1번 거절 후 3주만에 승인 1월 초부터 티스토리에 글을 직접 작성했고(서적 인용이나 GPT는 사용하지 않았다) 글 15개가 되었을 때 애드센스 승인 신청을 넣었습니다. … Read more
레몬수 효능을 검색해 보면, 특히 여성이라면 당장 마트로 달려가고 싶을 정도로 미모건강에 최고인 과일입니다. 저도 최근 들어 복부지방이 하염없이 늘어나고 있어요. 그동안은 가리고 다닐만 했지만 4개월 전, 건강검진에서 ‘당뇨병 전 단계’, ‘고지혈증 주의’ 라는 결과를 보고 충격을 받으면서 건강정보를 찾아보기 시작했습니다. 그런데 레몬은 제게 필요한 복부지방(내장지방) 상실, 피부미백, 혈관청소 등에 꼭 맞춤약이었네요! 레몬수 효능, 특히 … Read more
레몬수 만들기는 정말 간단한데요, 오히려 제일 시간이 많이 필요한 것은 레몬 씻는 법이라는 게 함정입니다 🙂 아시다시피 레몬은 농약없이 키우기가 어려운 과일이예요. 껍질에 영양이 가장 많기 때문에 레몬 또한 껍질 째 사용해야 하니 농약을 깨끗이 씻어내는 것이 가장 중요한 과정입니다. 물론 무농약이나 친환경으로 재배된 레몬을 사용하면 좋지만, 구하기도 어렵고 비싸쟎아요. 조금 힘들어도 깨끗하게 씻어서 농약을 없애는 법을 먼저 알려드릴께요.
대장내시경 약 먹기 정말 고역입니다. 저는 위내시경도 대장내시경도 수면으로 해서 검사 자체는 괜찮은데 구토를 유발하는 대장내시경 약 복용은 생각만 해도 힘들어요. 그런데 이번에 받은 대장내시경 약은 정말 먹기가 너무 수월했습니다. 비릿하고 밍밍한 약을 2리터 이상 마셔야 했던 약이 달라졌네요. 예전부터 맛이라도 좀 좋게 만들어주면 좋겠다고 생각했는데 약 때문이라도 검사를 미뤘던 분들이라면 이제 걱정 없이 검사를 … Read more
대장내시경 전 음식을 조심해야 한다는 것은 들은 바 있으실 거예요.아마 위 내시경은 주변에 많이 하니까 검사 하루 전만 금식하면 되는 것은 잘 알고 있는데 대장내시경은 50대 이전까지는 거의 신경을 쓰지 않기 때문에 대장내시경 전 음식을 주의해야 하는 것은 잘 모르시는 분들이 많으십니다.
위내시경과 마찬가지로 장이 깨끗하게 비워져 있어야 제대로 검사결과를 받을 수 있으니 이왕 마음먹고 받는 검사, 준비에 조금만 신경 써 보시기 바랍니다. 대장내시경 전 복용하는 약이 참 괴로운데요, 요즘은 약이 훨씬 먹기 편해졌네요. 약 복용법은 아래 내용을 참고하셔도 좋습니다.
